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Gesucht-gefunden: aktuelle zuverlässige Informationen

Informationssuche Ernährung: fast nichts polarisiert so sehr wie das Thema Zucker

Informationssuche Ernährung

Vertrauenswürdige aktuelle Informationen? Wie fügt sich das Puzzle an Fakten zusammen? Und was davon ist für mich und meine Gesundheit relevant? Manchmal komme ich aus dem Kopfschütteln nicht heraus. Wie polarisierend über Ernährungsthemen berichtet wird. Wie zäh sich gut fundierte Texte lesen. Was öffentlich zugänglich ist und was nicht. Besonders heftig finde ich das beim Thema Zucker. Dazu fand ich einen öffentlich zugänglichen Artikel besonders gut: https://www.mpg.de/26197106/zucker-manipuliert-das-gehirn


Protein essen
von account-for-04e7988b11364569928e661d6b56bf51 • 24. Oktober 2026
Die Angabe des Proteingehaltes von Lebensmitteln beruht auf Berechnung aus gemessenem Stickstoffgehalt. Jetzt ändern sich die Umrechnungsfaktoren - und der korrekt anzugebende Proteingehalt sinkt um 5-20%
von account-for-04e7988b11364569928e661d6b56bf51 • 4. September 2026
Äpfel aufgelesen auf der Streuobstwiese
Meine Gedanken und Einfälle zum Thema Essen, Trinken, Ernährung und allem darum herum.
von account-for-04e7988b11364569928e661d6b56bf51 • 15. August 2026
Draußen 30 Grad und mehr. Die Schlangengurken schlängeln sich. Trinken ist angesagt. Noch mehr trinken? Wasseressen der Trick, und Obst, Melone, Gurke die erste Wahl. Die Gurken haben gerade Wasserstress, brauchen blaues Bewässerungswasser. Ist es jetzt unethisch, sich von einer Runzelgurke eine Anti-Runzel-Gurkenmaske